tag:blogger.com,1999:blog-33633994584529306212024-03-13T14:06:01.684+09:0060秒エクササイズ レッグマジックサークルの効果レッグマジックXが さらに進化した”!美脚とくびれのためのフットネスマシン【レッグマジックサークル】スイスイクリン~で下半身とお腹を一気に引き締めます!【レッグマジックサークルの効果や最安値情報はこちらからもちこ。http://www.blogger.com/profile/06265044701958268914noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-3363399458452930621.post-33656364214888696752012-05-23T11:00:00.000+09:002012-05-23T11:00:02.205+09:00エクサボディ レッグマジックサークル口コミ⑤売り切れ店が続出!<br />
<br />
レッグマジックサークルは<br />
今までのレッグマジックXよりも<br />
自分ではなかなか動かせない筋肉を<br />
回転盤で動かせるため、効果的に筋肉を鍛えられます。<br />
<br />
また、やり方も簡単なので<br />
家族で使えるのも嬉しいところ。<br />
<br />
ここで、利用者の声を拾ってみました。<br />
<br />
<b style="color: yellow;">【エクサボディ レッグマジックサークル口コミ⑤】</b><br />
<br />
到着した当初は<br />
「お母さん、続くの?」なんて言っていた家族でした。<br />
<br />
が、しかし私も毎日使っていますが、<br />
家族全員が気軽に
レッグマジックサークルを毎日愛用しています。<br />
<br />
とにかく気軽にさっと使えるのが一番ですね。<br />
<br />
運動の強度は自分の足の曲げ方や、<br />
重心の使い方で変えられるのが良いと思います。<br />
<br />
サークルならではのひねり運動。<br />
到着して10日程になりますが、<br />
ウエストは2センチ締まってきました。<br />
<br />
体重は1.5キロほど減っています。<br />
<br />
あと、筋肉痛をしっかり感じられるので<br />
効果を実感できる所が好きです。<br />
<br />
テレビを見ながら、家族とおしゃべりしながらなど、<br />
気軽に使えるのがレッグマジックサークルの一番気にいった点です。<br />
<br />
~~~ ここまで ~~~<br />
<br />
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<br />
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こういったエクササイズマシンとなると<br />
「痩せられる?」っという質問が寄せられることがあります。<br />
<br />
レッグマジックサークルは痩せるためのマシンではなく<br />
筋肉を鍛えるためのフィットネスマシンですから、<br />
これだけをやったからと言って「痩せる」訳ではありません。<br />
<br />
引き締まってくるわけです。<br />
<br />
レッグマジックサークルは、開脚運動のほかに<br />
回転運動も加わるので、脂肪燃焼を増やすことはできますが、<br />
これだけでは体重を落としにくいでしょう。<br />
やはり、食事療法を加えることによって<br />
体重を落とす=痩せる
っと言う効果が出ると思います。<br />
<br />
また、運動するための器具は、音が気になります。<br />
マンションなどの場合、特に階下への騒音の配慮も必要ですね。<br />
<br />
レッグマジックサークルの場合電源を使うわけでもありませんし<br />
大型マシンではないので、安心して使えます。<br />
<br />
それでも気になるようだったら
ヨガマットなどを下に敷くといいかもしれません。<br />
傷の防止にもなりますね。<br />
<br />
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いかにもフィットネスマシンというごつさがなく<br />
組み立てもネジで止めるだけなので<br />
女性でもカンタンに組み立てられます。<br />
<br />
ここで、利用者の声を拾ってみました。<br />
<br />
<b style="color: yellow;">【エクサボディ レッグマジックサークル口コミ④】
</b><br />
<br />
効果的な股関節トレーニングを<br />
的確に行うことができますので、<br />
横にスライドするだけの商品と比較すると、かなりお勧めです。<br />
<br />
ゴルファー、ランナーに運動処方してみたところ、<br />
数回の使用で腹斜筋や骨盤周辺筋群の動きを獲得でき、<br />
体幹が安定しますので、フォームも良くなりました。<br />
<br />
アスレチックトレーナーとして<br />
是非お勧めしたい器具の一つかと思います。<br />
<br />
<br />
~~~ ここまで ~~~<br />
<br />
本職のトレーナーの方も
おすすめの一台 レッグマジックサークル。<br />
<br />
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レッグマジックサークルがあれば<br />
あなたの自宅をスポーツジムに変えられます!<br />
<br />
レッグマジックサークルの使い方は めちゃめちゃ簡単!!<br />
<br />
ペダルの部分に足を載せて、
そのままスライドさせるように<br />
開いて、閉じて・・時々回して
閉じて開いて・・・っと繰り返すだけ。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhveo77RGxTPmRjk_v7gB6xkSdEveRod6-7MJQA2-KEaS9Y0lCrGhVrcx3XQ-QXEQIJSYQMx0btiVKn5id_iKOd6zZhF6YBEQGfBORRwXZ_EW4g7jhIOD5D1hjyAaU5RUpfJZz9irq5Qihf/s1600/002.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhveo77RGxTPmRjk_v7gB6xkSdEveRod6-7MJQA2-KEaS9Y0lCrGhVrcx3XQ-QXEQIJSYQMx0btiVKn5id_iKOd6zZhF6YBEQGfBORRwXZ_EW4g7jhIOD5D1hjyAaU5RUpfJZz9irq5Qihf/s1600/002.jpg" /></a></div>
<br />
足を動かすことで、<br />
同時に回転盤がくるりと回るので<br />
下半身だけでなく、<br />
お腹周り腰回りも<br />
縦・横・斜めと360度方向を変えながら<br />
色々な筋肉を効率的に鍛えることができるのです。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
今回は日本語吹き替えのワークアウトDVDもセットになっているので、<br />
DVDを見ながらスイスイするのもいいですね。<br />
<br />
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<br />
様々なエクササイズマシンが販売されている中で、<br />
レッグマジックサークルの人気が高いのは<br />
使い方の簡単さと、エクササイズの楽しさ<br />
<br />
ここで、利用者の声を拾ってみました。<br />
<br />
<b style="color: yellow;">【エクサボディ レッグマジックサークル口コミ③】</b><br />
<br />
初代レッグマジックを使っていましたが、<br />
音がウルサイし、単純運動で嫌になり、<br />
結局粗大ゴミ状態に…<br />
<br />
たまたま深夜番組でこの最新版を見て検索し購入。<br />
<br />
組み立ては専用六角レンチ付きで、<br />
女性でも世話なく組み立て可能です。<br />
<br />
毎晩使っていますが、
内腿と二の腕がピクピクしています。<br />
効いてる感じです。<br />
<br />
但し回転するので、
ある程度広いスペースが必要です。<br />
直径1mは必要です。<br />
また折りたたみは不可です。<br />
<br />
<br />
~~~ ここまで ~~~<br />
<br />
旧モデルのレッグマジックXは折りたたんで収納できましたが<br />
レッグマジックサークルは<br />
ハンドル部分がスポッと抜けて<br />
平らになる感じでしまえます。<br />
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どんなフィットネスでもそうですが、<br />
飽きてしまって途中で止めるというのが挫折の元です。<br />
<br />
レッグマジックサークルの基本は<br />
60秒ワンセットのエクササイズですが、<br />
もっと短期間で効果をだしたければ、<br />
やはりもう少し回数を増やしたほうがいいようです。<br />
<br />
レッグマジックサークルを実践していて<br />
なお且つ実際に効果を実感している方の多くは、<br />
やはり一日3~5回くらいは行っている方がほとんど。<br />
<br />
テレビを見ながらでも、チョコっと空いた時間に<br />
スラスラと乗ってみるのも<br />
飽きずにトレーニングを続けるための得策と言えるでしょう。<br />
<br />
ただ、無理をするのは禁物です。<br />
例えばヒザや腰をいためてしまってまでも続けることは良いことは絶対ありません。<br />
<br />
無理なく、楽しく、継続して行えると言うところが<br />
レッグマジックサークルの一番の魅力なのですから<br />
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エクサボディ レッグマジックサークル<br />
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こつを掴めば、スイスイクルリン♪と<br />
楽しくできるそうです。<br />
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<br />
<div style="color: yellow;">
<b>【エクサボディ レッグマジックサークル口コミ②】 </b></div>
<br />
使い始めて数日は、1分間続けることも大変で、<br />
休み休み続けていたのですが、<br />
5日を過ぎる慣れてきたのか、<br />
1分間が苦ではなくなりました。<br />
<br />
痩せにくい下半身を鍛えたい、<br />
と思いこのレッグマジックサークルを購入しましたが、<br />
回転が加わることで、<br />
なんと!ウエスト部分にも効果がありました。<br />
<br />
まだ使い始めて2週間しかたっていませんが、 体重が-1kg。<br />
そして履くとと太ももがパンパンになってしまったジーンズが、<br />
すっきり履けるようになりました。<br />
<br />
1日1分で良いというのが、
私には合っていたようで、<br />
これからも続けられそうです♪<br />
買って大正解な商品でした!!<br />
<br />
<br />
~~~ ここまで ~~~<br />
<br />
水平運動だけのレッグマジックXよりも<br />
回転運動が加わった
レッグマジックサークルのほうが<br />
効果が出やすいようですね。<br />
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レッグマジックサークルは<br />
面倒な呼吸法や体勢をとる必要もなく<br />
届いたその日から、その効果を体験できるのです。<br />
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<div style="color: magenta;">
◎脂肪燃焼の効果も</div>
カラダのコアがしっかり動き、
ウエストをひねるので、<br />
全身の脂肪が燃焼しやすくなります。<br />
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<span style="color: magenta;">◎誰でもカンタンにはじめられる</span><br />
電源コードも重りを調節する必要ありませんから、<br />
運動が苦手、運動音痴という方でも続けられます。<br />
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<div style="color: magenta;">
◎自宅でエクササイズ </div>
もうジムに通わなくても、
これ1台あればOKです。<br />
ハンドルを取り外してベッドの下などに収納できます。<br />
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<div style="color: yellow;">
<br /></div>
<div style="color: yellow;">
<b>【エクサボディ レッグマジックサークル口コミ①】 </b></div>
<br />
TVで見て気になっていたところ
こちらを発見。<br />
ウエストのくびれも同時にゲット出来るなら<br />
こっちの方がお得では・・
とさっそく購入しました。<br />
<br />
1分間と言う短時間でいいのがうれしいですね。<br />
<br />
以前某DVDのエクササイズとかもやっていましたが<br />
とにかく時間が長いので続かないのです(汗)<br />
<br />
でもこれなら1分で良いので嫌にならない。<br />
<br />
~~~ ここまで ~~~<br />
<br />
飽きないと言うのが<br />
レッグマジックサークルを永く続けるコツ<br />
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お気に入りの曲を1曲分とか決めてやれば、<br />
効果も出やすいですね。<br />
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360度の回転がついたので
美脚のほかに、 <br />
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<br />もちこ。http://www.blogger.com/profile/06265044701958268914noreply@blogger.com